Comment on attrape une conjonctivite : causes, contagion et prévention

La conjonctivite est-elle contagieuse ?

Toutes les conjonctivites ne se valent pas sur le plan de la contagion :

• La conjonctivite virale et la conjonctivite bactérienne (ou conjonctivite infectieuse) sont contagieuses. Elles se transmettent par contact direct avec les sécrétions oculaires d'une personne infectée, ou via des objets contaminés (mouchoirs, serviettes, oreillers, lentilles de contact, produits de maquillage).
• La conjonctivite allergique et la conjonctivite irritative ne sont pas contagieuses : elles résultent d'une réaction à un allergène ou à un irritant, et ne se transmettent pas.

Durée de contagion : une conjonctivite bactérienne n'est généralement plus contagieuse 3 à 4 jours après le début d'un traitement antibiotique. La conjonctivite virale, elle, peut rester contagieuse pendant 2 semaines.

Comment attrape-t-on une conjonctivite ?

Il existe plusieurs façons d'attraper une conjonctivite :

• une conjonctivite allergique est provoquée par des agents allergènes tels que le pollen, la poussière, la fumée ;
• une conjonctivite bactérienne peut être provoquée, comme son nom l’indique, par plusieurs bactéries qui peuvent se retrouver sur des lentilles de contact ou encore sur les mains de la personne ;
• une conjonctivite virale est souvent un symptôme d'une autre maladie d'origine virale comme un rhume ou une rhinopharyngite. Elle est particulièrement contagieuse. Elle peut également être associée à une ophtalmie, une inflammation plus large de l'œil nécessitant une prise en charge rapide.

D’autres facteurs peuvent également être en cause :

• un trouble oculaire qui va fatiguer les yeux ;
• une sécheresse oculaire ;
• une exposition à des conditions climatiques excessives comme du vent ou les rayons UV du soleil.

Quels sont les symptômes d’une conjonctivite ?

Une conjonctivite se manifeste généralement par :

• les yeux rouges ;
• les yeux qui pleurent ;
• un écoulement de pus, notamment au réveil (avec les paupières collées) ;
• des picotements ou des démangeaisons.

En plus de ces symptômes fréquents, on peut parfois également ressentir :

• une intolérance à la lumière vive ;
• une baisse de la vision.

La conjonctivite chez le bébé et l'enfant

La conjonctivite est très fréquente chez les enfants, notamment chez les nourrissons. Chez le bébé, les canaux lacrymaux peuvent être partiellement obstrués, ce qui favorise le développement de conjonctivites bactériennes. Cette anomalie disparaît souvent spontanément avant l'âge de 3 mois.

Le nouveau-né peut également contracter une conjonctivite lors de l'accouchement si la mère présente une infection génitale (à Chlamydia ou à gonocoque). Une prise en charge rapide est alors indispensable.

Chez l'enfant plus grand, la conjonctivite virale est très courante, notamment lors des épidémies en collectivité (rhume, adénovirus). Elle est extrêmement contagieuse et peut se propager rapidement en milieu scolaire.

Quelle est la durée d'une conjonctivite ?

Il n’existe pas de réponse universelle. Une conjonctivite peut être très rapide et se résorber d’elle-même au bout de quelques jours. Mais elle peut également persister plusieurs semaines.

Comment éviter d’attraper une conjonctivite ?

Il n’est pas toujours possible d’éviter d’attraper une conjonctivite. Mais certaines précautions peuvent être prises pour limiter le risque d’en développer une :

• se laver régulièrement les mains, surtout avant de se toucher les yeux ;
• respecter les règles d'hygiène pour l'utilisation des lentilles de contact (nettoyage, durée de port, remplacement régulier) ;
• porter des lunettes de soleil les journées ensoleillées ou soumises à de fortes rafales de vent ;
• porter des lunettes de plongée à la piscine.

Dans quels contextes risque-t-on d'attraper une conjonctivite ?

La conjonctivite infectieuse se transmet très facilement dans la vie quotidienne, notamment dans les endroits où l'on partage des objets ou où l'on est en contact rapproché avec d'autres personnes.

À l'école et en crèche

Les enfants sont particulièrement exposés à la conjonctivite virale et bactérienne. Le partage de matériel scolaire, les contacts rapprochés, les éternuements et la toux dans les collectivités favorisent la contamination. En cas de conjonctivite infectieuse chez un enfant, il est généralement recommandé de le garder à la maison pendant les premiers jours de contagion pour éviter une épidémie de conjonctivites au sein de la classe.

Au travail

Au bureau, les objets du quotidien (clavier, téléphone, stylos) peuvent être des vecteurs de contamination si un collègue est atteint. Se laver les mains régulièrement et éviter de se frotter les yeux après avoir manipulé du matériel partagé sont les gestes clés pour se protéger.

Lors de la pratique sportive

Les sports de contact, la natation (chlore et eau de piscine potentiellement contaminée) et l'usage de matériel commun (lunettes de plongée, casques, serviettes) représentent des situations à risque. Il est conseillé de porter ses propres lunettes de natation et de ne pas partager serviettes ou accessoires.

Comment soigner une conjonctivite ?

Comment réagir en cas de conjonctivite ?

Il est conseillé de consulter un médecin lorsque la conjonctivite persiste plusieurs jours ou s'accompagne des symptômes suivants :

• douleur ;
• trouble de la vision ;
• fatigue oculaire ;
• gonflement de la paupière (qui peut également indiquer un orgelet, une infection bactérienne de la paupière à ne pas confondre avec la conjonctivite) ;
• écoulement de pus dans la journée.

Il est conseillé de se nettoyer correctement les yeux en cas de conjonctivite.

Comment nettoyer les yeux en cas de conjonctivite ?

Avant de procéder au nettoyage de l’œil, il est indispensable de se laver correctement les mains. Il en est de même après avoir nettoyé l’œil.

Vous devez utiliser des compresses imbibées soit de sérum physiologique, soit d’eau bouillie. Commencez par l’extérieur des paupières, puis rapprochez-vous de l’intérieur de la paupière.

Quels sont les traitements pour une conjonctivite ?

Selon le type de conjonctivite, le traitement varie. Dans tous les cas, un médecin généraliste ou un ophtalmologue peut poser le diagnostic après un examen clinique et orienter vers le traitement adapté.

• Conjonctivite bactérienne : le médecin prescrit des gouttes antibiotiques (collyre antibiotique) ou une pommade ophtalmique. Certaines gouttes antibiotiques sont disponibles sans ordonnance en pharmacie. Le traitement dure généralement 5 à 7 jours.
• Conjonctivite virale : aucun traitement antiviral spécifique n'est nécessaire dans la plupart des cas. La conjonctivite se résorbe d'elle-même en 1 à 2 semaines. Des soins locaux au sérum physiologique et des compresses d'eau tiède permettent de soulager les symptômes (sécrétions oculaires, sensation de brûlure, gêne à la lumière).
• Conjonctivite allergique : des collyres antiallergiques (antihistaminiques) sont prescrits pour réduire la rougeur, les démangeaisons et le larmoiement. Éviter l'allergène responsable est également essentiel.
• Conjonctivite irritative : il suffit généralement d'éliminer la cause (corps étranger, produit irritant) et de rincer l'œil à l'eau propre ou au sérum physiologique.

En cas de conjonctivite résistant au traitement antibiotique ou ne guérissant pas après une semaine, une consultation médicale urgente s'impose.

Les troubles oculaires sont nombreux : cataracte, glaucome, orgelet, conjonctivite, myopie, hypermétropie, etc. Les assurés ont souvent tendance à réduire les garanties optiques de leur complémentaire santé au seul remboursement des lunettes et/ou des lentilles de contact.

Mais les remboursements optiques incluent également la chirurgie réfractive (non prise en charge par la sécurité sociale) ainsi que les consultations chez l’ophtalmologue et les traitements pour les pathologies oculaires précitées.

Ainsi, malgré la réforme 100 % Santé, il reste indispensable de souscrire une mutuelle optique pour obtenir une prise en charge optimale des différents troubles qui peuvent affecter la vue ou les yeux.

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